Nutze meine Tools, um dich auf deinem Heilungsweg zu unterstützen
Finde das für dich passende Tool oder kombiniere sie miteinander – je nachdem, an welchem Punkt du auf deiner persönlichen Reise stehst. Ich möchte dir mit meinen Produkten Werkzeuge an die Hand geben, die dich ermächtigen, deinen emotionalen Hunger in den Griff zu bekommen.
Das E-Book
Der perfekte Startpunkt, um meine Methode kennenzulernen. Du erfährst, wie dir die Kombination aus psychologischer Expertise und angewandter Spiritualität helfen kann, deinen emotionalen Hunger zu stillen. Dafür lernst du das Koscha-Modell kennen, das den Kern meiner Arbeit ausmacht und bekommst direkt umsetzbare Tipps und Übungen.
Wende die Theorie an und schaffe durch eine regelmäßige Yoga-Praxis eine tiefere Verbindung zu deinem Körper.
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Das Yoga–Kit:
Meine Yoga-Videos richten sich speziell an Personen mit belastendem Essverhalten. Das Yoga-Kit enthält zehn kuratierte Sequenzen, die unterschiedliche Emotionen ansprechen und dabei unterstützen, den sich aufbauenden Essdruck besser auszuhalten und zu kanalisieren. Zusätzlich erhältst du ein ausführliches Workbook inklusive Reflexionsfragen.
Lies auf meinem Blog
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